Sopa de Legumes Light

Uma refeição saudável, leve e deliciosa muitas vezes é assim que vemos um prato de sopa. A sopa de legumes é um prato ideal para manter a forma, esquentar e se for bem feitinha, fica muito saborosa.
 
Sopa de legumes dependendo como for preparada sua composição pode fornecer uma variedade de nutrientes e trazer benefícios para a nossa saúde. Sopa com legumes apresenta baixo valor calórico.
 
Em sua grande maioria rica em vitaminas e minerais, a fibra alimentar e os antioxidantes dos legumes são outro atrativo para este tipo de refeição.